眼に関する２つの都市伝説！

①肩こりをほっておくと失明することがある？？

②レーシック手術をすると老眼が早くなる？？

こんな噂があったんですね。

そして番組で眼の専門家に聞いて検証しました！

その結果、①は本当、②はウソでした！

肩こりを放っておくと失明する可能性があるんですよ。

肩まわりが血行不良になり、その状態がずっと続くと脳や眼が酸素不足になるから、失明どころか脳梗塞も引き起こすこともある。

日頃から首、肩の血行をよくすることで大病の予防にもなります。

油断しないようにね。

ちなみに老眼は単に加齢で眼の水晶体が硬くなり、近くのものが見えにくくなる老化現象だから、レーシック手術には全く関係ありません。

『視界が！！』

ブログを読んでみるとレーシンクで有名な坪田先生の南青山アイクリニックでレーシック手術をしたようで、視界が明るくなった。

『念願のレーシック』を受けてきましたと書いてあったから、前から考えていたんだね。

でも無事手術が成功してよかった。

目が悪い人にとって、レーシックは救いの神。

私も目が悪くて、メガネかけた時でも日常の風景が別世界と思ったほど。

裸眼で目が良くなるのってほんと嬉しいよね。

具志堅用高さんが３日間毎日ブルーベリーを100粒食べ続けた後、視力検査をするという検証。

具志堅用高さんがブルーベリーを食べる前の視力。
左目 1.0　右目 0.6

３日間毎日ブルーベリーを食べ続けた後の視力検査の結果。
左目 0.7　右目 0.6（右目は途中でやめた）？？

ブルーベリーを食べたら視力が下がった？？？

この結果を受けて、目の専門家にブルーベリーの効果を聞いてみると、

「ブルーベリーを食べても視力は上がりません」

とはっきり言っていた。

具志堅用高さんがスタジオの視力検査で下がったのは、照明などの明るさの影響で0.3ほど誤差が生じることがあると説明していました。

今までブルーベリーは視力回復に効果があると聞いていたのですが、残念な結果になりました。

本当はどうなの？？？

今まで視力回復を信じてブルーベリーを食べてきた人がかわいそう。。

黒い筋がある人は玉葱を切っても涙が出ないという衝撃な事実。

ダークスポットって何！！！

ちなみにダークスポットの症状は
※数字や文字がピンボケするようにぼける
※蛍光灯がやたら眩しく感じる

実はダークスポットの原因は3つのコンにあった。

【3つのコンとは？】
①コンタクトレンズ
1日12時間から18時間、それ以上の装着は要注意！
汚れが付着して涙の膜が薄くなる。

②パソコン
パソコンに目が集中するとまばたきが少なくなり、涙が蒸発して乾く。

③エアコン
長時間エアコンが効いているところは乾燥するため、涙が蒸発している。

普通正常な状態だと３秒間に一回まばたきをする。

まばたきをすることで目を閉じる時、古い細胞を取り、開く時に新しい膜をつくる。

だから涙の蒸発を防ぐ『まばたき』は重要なんです。

また通常まぶたの縁からマイボーム腺（上下のまぶたに約30本ある細い腺）から油を出して、涙の表面に広がり涙の蒸発を防ぐが、加齢で油の出口が塞がり、ダークスポットができることもある。

世界一受けたい授業で眼力研究の第一人者 愛知工業大学 石垣　尚男（いしがき　ひさお）　先生が眼力エクササイズ最新版をスタジオで教えてくれましたね。

眼力はエクササイズで鍛え直すことができる！

実は全世界で300万本の大ヒット！ＤＳ眼力トレーニングを開発したのが、石垣　尚男先生なんです。

眼がスムーズに動かない、眼が疲れやすい、本を読むのに焦点が合わず、時間がかかる！のは視力が低下したからではなく、眼力（めぢから）の低下だった。

特に眼力のピークは２０歳で後は下がっていくだけというのは驚きです。

番組ではたくさんの眼力エクササイズ（ビリヤード、リズム、サッカー、動体視力など）を紹介していましたが、実際に家でできそうな簡単エクササイズは最初に石垣　尚男先生が教えてくれたエクササイズですね。

【眼力エクササイズ】

①両手の人差し指を出して肩幅くらいに広げる
②右手を上げる
③右手と左手の人差し指を交互に見る

注意事項！
※頭を動かない！
※眼だけを動かすこと

あと石垣先生は一生懸命眼を動かすことが一番重要だと言っていましたね。
それだけでも眼力を鍛える十分エキササイズになる。

あなたも眼力を鍛え直しませんか？

眼鏡市場のメガネって性能がいいね！

安くなく、高くなくちょうど中間の価格帯に目をつけたところが偉い！

眼鏡市場の認知度が高くなったのは、ヨン様のCM効果もあったかもね！

でも人気No１のメガネはどんな激しい運動をしてもズレないことを証明するために、ジェットコースターに乗ったが、本当に全くズレなかった！

私もメガネをしているが、長年使っているとフレームが広がり、ズレて、落ちやすくなるのが嫌でした。

眼鏡市場でメガネを買おうかな！って本気で考えています。

人気No１の運動してもずれないものか、No3のレンズ丸まって、視野が広く見えるスポーツタイプのどれかだね。

買う気にさせるテレビの宣伝効果はすごい。

番組最後の25名様プレゼントにダメモトで応募してみるか。

特に多いケースは頭痛。

レーシック頭痛の対処方法は

レーシックを受けたクリニックに行くこと。

しっかり症状を伝えて、専門家のアドバイスどおりに対処することが重要です。

目は生活する上でもっとも重要な箇所ですので、レーシックに慣れるまで時間がかかるかな？とか勝手に自分で納得しないようにしてくださいね。

私の友人はレーシック手術後、頭痛を我慢して、かなり体調を崩したことがありますので、皆様も対応方に細心の注意を払ってください。

老眼の治療をするのは品川近視クリニック　冨田先生。

なんとたった10分で老眼を治療する！

それも片目だけで大丈夫。

その治療法は角膜の表面を薄く（0.2ミリ）切って、薄いレンズを装着させるとのこと。

その特殊なレンズは髪の毛の10分の薄さ。

老眼は目にある水晶体が厚みを変えられなくなることが原因。

レンズを入れることで常時見れるようにする。

実際に老眼治療される女性の方を撮影していました。

女性は孫が近づいてきた時でもはっきり見えるようになりたいと思っていた。

今回は左目だけにレンズを入れる手術をします。

実際の治療の流れは

• ①特殊な点眼麻酔を15分に1回さす（3セット）

これで目の痛みがなくなる。

• ②目に印をつけて洗う。
• ③レンズの挿入口を決める
• ④ピンセットを使い、レンズ（カメラインレー）を挿入。
• ⑤レンズがちゃんと真ん中に来るように微調整。
• ⑥ライトを照らして確認。

※番組で紹介された上記の流れですが、レーシック手術を受けたことがある人の治療法みたいです。

かかった時間はなんと7分30秒だけ。。

手術後は普通に歩いて帰っていきました。

2週間後スタッフが女性を訪ねてみると、老眼メガネなしで新聞を読んでいました！
品川近視クリニック 冨田実先生はアメリカ　ハーバード大学　網膜移植センターで網膜の再生研究をしていたレーシックスペシャリストです。
すごい技術ですね！